STORIA E DESCRIZIONE
La storia del camminare è una storia non scritta ma che inizia in tempi antichissimi. E’ una storia che racconta un’evoluzione, quella corporea dell’anatomia umana, per arrivare al bipedismo, ma anche filosofica, dei significati che nel tempo, questo gesto apparentemente naturale, ha acquisito.
Per cui camminare è sì un mezzo per spostarsi, ma è anche un modo per migliorare il proprio benessere, non solo fisico ma anche psicologico, è un gesto creativo, perché mettere in moto il corpo mette inevitabilmente in movimento anche anima e cervello, e quindi camminare aiuta a generare pensieri, idee, progetti.
Il cammino è un gesto fisico ma racchiude in sé anche un grande significato metaforico: una delle metafore che rende pienamente l’idea di cosa può essere per esempio la formazione è, infatti, proprio, “il viaggio”.
In un cammino ciascuno di noi parte con il proprio bagaglio di conoscenze, esperienze, aspettative e, durante il percorso, ac–cresce!
Percorsi: la formazione è un cammino è un progetto di formazione che prevede diverse tipologie di corsi che integrano l’acquisizione di conoscenze con un’esperienza in itinere, fuori dalle consuete aule ma in un contesto immerso nella natura e in movimento.
Studi scientifici hanno ormai ampiamente evidenziato come lo stare in natura e una blanda attività fisica agiscano positivamente su mente e corpo.
Camminare in natura per esempio combatte lo stress, migliora l’umore, la memoria e la concentrazione, aumenta la creatività e ha un’azione antidepressiva, solo per citare alcuni dei numerosi benefici di questo connubio.
Percorsi è l’occasione di sperimentare tutta l’efficacia di corsi con formatori professionisti unitamente ai benefici di natura e cammino e si compone di momenti esperienziali, una metodologia attiva e diretta sul campo, spazi di confronto e la condivisione di momenti ludici.
Il luogo scelto per questi percorsi è un contesto naturalistico di media montagna ricco di biodiversità: un Bio-Parco di oltre tredici ettari, tra bosco e prato, nel meraviglioso contesto della Val Cavallina, con un centro servizi che dispone, inoltre, di un’ampia sala multifunzionale attrezzata per convegni, meeting, di un bar, di un ristorante e di camere.
Le proposte di “La formazione è un cammino”:
- Parlare per Il pubblico: imparare una comunicazione potente.
- Essere squadra e fare squadra.
- Weekend di Rigener-Azione.
Parlare per il pubblico: imparare una comunicazione potente.
A CHI È RIVOLTO
A chi per lavoro o per passione entra in relazione con un “pubblico” e vuole essere in grado di comunicare al meglio, non solo trasmettendo contenuti ma anche emozioni.
ARGOMENTI
- La comunicazione: questa conosciuta assai sconosciuta!
- Farsi capire: non è un miraggio.
- I codici della comunicazione.
- Quando e come parliamo per il pubblico.
- Parlare in pubblico: prendere consapevolezza delle nostre paure.
- Riconoscere i “pericoli” in agguato – saper affrontare il “rischio” – comunicare con sicurezza.
- Supporti: le ancore. Sviluppare modalità per una maggiore padronanza della comunicazione per il pubblico.
OBIETTIVI
Il percorso, che vogliamo condividere con te ha come obiettivo l’apprendimento di modalità comunicative di public speaking, che se fatte bene, fanno stare bene.
Fornirti gli strumenti e le abilità per porti a qualsiasi interlocutore, parlando in pubblico, in modo adeguato e trasmettendo in modo efficace concetti e passione, imparando a gestire l’emotività che tale esperienza, inevitabilmente porta con sé.
IL PACCHETTO COMPRENDE
- Formazione di una giornata dalle 9:30 alle 18
- Pranzo con menù fisso (primo, secondo, 1/2 acqua, 1/4 vino, caffè liscio).
IL PACCHETTO NON COMPRENDE
- Trasferimenti da e per destinazione di partenza/arrivo.
- Extra personali e mance.
- Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “il pacchetto comprende”
Essere squadra e fare squadra
A CHI È RIVOLTO
A tutti coloro che credono che “il tutto sia maggiore della somma delle sue parti”, che insieme si può, di più e meglio e che per raggiungere dei risultati serva, oltre al proprio impegno, anche la giusta prepar-Azione.
ARGOMENTI
- Definizione di team.
- Le dinamiche del team.
- I comportamenti funzionali al raggiungimento di risultati.
- Gestione e superamento degli ostacoli al team work.
- La funzione di guida – gli stili di leadership.
- La gestione del conflitto.
- Il problem solving
- Sviluppare la collaborazione e il supporto reciproco.
- L’intelligenza emotiva.
OBIETTIVI
Sperimentarsi nel team work e accrescere la consapevolezza del funzionamento del proprio team, fornirti competenze, motivazione e supporto per apprendere le strategie necessarie a migliorare la performance e la soddisfazione.
IL PACCHETTO COMPRENDE
- Formazione di una giornata dalle 9:30 alle 18
- Pranzo con menù fisso (primo, secondo, 1/2 acqua, 1/4 vino, caffè liscio).
- Assicurazione
IL PACCHETTO NON COMPRENDE
- Trasferimenti da e per destinazione di partenza/arrivo.
- Extra personali e mance.
- Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “il pacchetto comprende”
Weekend di Rigener-Azione
A CHI È RIVOLTO
A tutti coloro che vogliono regalarsi un momento prezioso di cura, intraprendendo un cammino di benessere psicofisico.
ARGOMENTI
- Risveglio bioenergetico.
- Visualizzazione guidata.
- Metodo di scrittura creativa.
- Immersione nel bosco.
- Escursioni interpretative e tematiche.
OBIETTIVI
Il weekend di Rigener-Azione intende farvi sperimentare alcuni strumenti per ridurre stress, ansia e tensione, per ritrovare una centratura col proprio io, per migliorare umore, concentrazione e rinnovare motivazioni costruttive.
PROGRAMMA
Check-in venerdì dalle 17:30 alle ore 19:00 – Check-out domenica ore 17:00
IL PACCHETTO COMPRENDE
- I pasti (colazioni/pranzi/cene) dalla cena del venerdì, al pranzo della domenica, pranzo e cena con menù fisso (primo, secondo, 1/2 acqua, 1/4 vino, caffè liscio).
- Sistemazione in camere da 3/6 posti letto, modalità rifugio di montagna con bagno in comune.
- Laboratori come descritti alla voce “argomenti”.
IL PACCHETTO NON COMPRENDE
- Trasferimenti da e per destinazione di partenza/arrivo.
- Extra personali e mance.
- Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “il pacchetto comprende”
EXTRA PACCHETTO, A RICHIESTA E SU PRENOTAZIONE
Durante il weekend sarà possibile avere una consulenza privata di 45 minuti con la psicologa/psicoterapeuta e istruttrice di mindfulness (posti limitati).
